Advertisement
சைவம்

மதிய உணவுக்கு ஏற்ற காளான் மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி ?

Advertisement

இன்று நாம் மதிய உணவுக்கு ரசம் சாதம், தயிர் சாதம், மோர் சாதம் போன்ற உணவுகளுடன் வைத்த சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற காளான் மிளகு வறுவல் பற்றி தான் பார்க்க இருக்கிறோம். நீங்கள் காளாணை வைத்து வழக்கமாக செய்யும் கூட்டு கிரேவிக்கு பதிலாக இந்த காளான் மிளகு வறுவலை ஒரு முறை உங்கள் வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு செய்து கொடுத்தால் அனைவரும் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்

இதையும் படியுங்கள் : ரோட்டு ஒர கடை ஸ்டைலில் காளான் செய்வது எப்படி ?

Advertisement

இன்னும் வேண்டும் என்று கேட்டு வாங்கி சாப்பிடுவார்கள் அந்த அளவிற்கு உங்கள் வீட்டில் உள்ள சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த காளான் ரெசிபியாக மாறிவிடும். அடுத்த முறையும் இது போல் உங்களை செய்து தர சொல்லி கேட்பார்கள் அந்த அளவிற்கு ஒரு அற்புதமான சுவையில் இருக்கும். அதனால் இன்று இந்த காளான் மிளகு வறுவல் எப்படி செய்வது, தேவையான பொருட்கள், செய்முறைகள் என அனைத்தையும் இந்த சமையல் குறித்த தொகுப்பில் நாம் காணலாம் வாருங்கள்.

காளான் மிளகு வறுவல் | Kalan Peper Fry Recipe in Tamil

Print Recipe
நீங்கள் காளாணை வைத்து வழக்கமாக செய்யும் கூட்டு கிரேவிக்கு பதிலாக இந்த காளான் மிளகு வறுவலை ஒரு முறை உங்கள் வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு செய்து கொடுத்தால் அனைவரும் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் இன்னும் வேண்டும் என்று கேட்டு வாங்கி சாப்பிடுவார்கள் அந்த அளவிற்கு உங்கள் வீட்டில் உள்ள சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த காளான் ரெசிபியாக மாறிவிடும். அடுத்த முறையும் இது போல் உங்களை செய்து தர சொல்லி கேட்பார்கள் அந்த அளவிற்கு ஒரு அற்புதமான சுவையில் இருக்கும்.
Course LUNCH
Cuisine Indian, TAMIL
Keyword kalan, காளான்
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4 people
Calories 243

Equipment

  • 1 கடாய்
  • 1 பெரிய பவுள்

Ingredients

காளான் பொரிக்க

  • 2 மேசை கரண்டி எண்ணெய்
  • 6 பல் பூண்டு பொடியாக நறுக்கியது
  • 1 துண்டு இஞ்சி பொடியாக நறுக்கியது
  • 2 பச்சை மிளகாய் பொடியாக நறுக்கியது
  • 1 குடை மிளகாய் நறுக்கியது
  • 2 கொத்து கருவேப்பிலை
  • 2 பெரிய வெங்காயம் பொடியாக நறுக்கியது
  • 1  tbsp மிளகு தூள்
  • ½ tbsp சிக்கன் மசாலா
  • ½ tbsp சீரகத்தூள்
  • 2 tbsp சோயா சாஸ்
  • ¼ கப் தண்ணீர்
  • கொத்த மல்லி சிறிது

Instructions

  • முதலில் நாம் எடுத்துக் கொண்ட காளான்களை நன்கு கழுவி சுத்தப்படுத்திக் கொண்டு இரண்டு துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளுங்கள். பின்பு ஒரு பவுளில் மைதா மாவு, சோள மாவு, உப்பு, மிளகு பொடி மற்றும் சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து தோசை மாவு போல் கரைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பின் நாம் நறுக்கிய காளான்களை இதனுடன் சேர்த்து நன்கு பிரட்டி
    Advertisement
    எடுத்து ஒரு ஐந்து நிமிடங்கள் ஊற வைத்துக் கொள்ளுங்கள். பின் ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து தேவையான அளவு எண்ணெய் ஊற்றி எண்ணெய் காய்ந்ததும்.
  • பின் நாம் மாவில் பிரட்டி எடுத்த காளான்களை சேர்த்து நன்கு பொரித்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின் மற்றொரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து தேவையான அளவு எண்ணெய் ஊற்றி எண்ணெய் காய்ந்ததும்
  • பின் பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு, பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் மற்றும் நறுக்கிய குடை மிளகாய் சேர்த்து நன்கு கிளறி விட்டு வதக்கவும். பின் நாம் சேர்த்த குடைமிளகாய் நன்கு வதக்கியதும்.
  • பின்பு இதனுடன் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் இரண்டு கொத்து கருவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கிக் கொள்ளுங்கள். பின் வெங்காயம் கண்ணாடி பதத்திற்கு வாங்கி வந்தவுடன் இதனுடன் மிளகுத்தூள், சிக்கன் மசாலா, சீரகத்தூள் மற்றும் சோயா சாஸ் சேர்த்து நன்கு கிளறி விடுங்கள்.
  • பின் மசாலா பொருட்கள் நன்கு வதங்கி வந்ததும் கால் கப் அளவிற்கு தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு வதக்கி விடுங்கள். பின்பு நாம் பொரித்து எடுத்த காளானை இதனுடன் சேர்த்து ஒரு பத்து நிமிடங்கள் நன்கு வதக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
  • பின் கடைசியாக அரை டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள் மற்றும் சிறிது அளவு கொத்தமல்லி இலை தூவி இறக்கி விடுங்கள். அவ்வளவு தான் காரசாரமான சுவையில் காளான் மிளகு வறுவல் இனிதே தயாராகிவிட்டது.

Nutrition

Serving: 500gram | Calories: 243kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 14g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1.1g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 3mg | Potassium: 363mg | Fiber: 3g | Sugar: 2.1g | Calcium: 6mg
Advertisement
Prem Kumar

Recent Posts

இட்லி மீதமாயிடுச்சு அப்படின்னா இந்த மாதிரி மசாலா இட்லி செஞ்சு பாருங்க!

வீட்ல இட்லி மீதமாயிருச்சு அப்படின்னா அதை வைத்து இட்லி உப்புமா தான் செய்வோம் ஆனா எல்லாருக்குமேலா இந்த இட்லி உப்புமா…

6 மணி நேரங்கள் ago

இன்றைய ராசிபலன் – 18 மே 2024!

மேஷம் எதிர்பாராத பயணம் களைப்பை ஏற்படுத்தலாம். இன்று பொறுமை குறைவாக இருக்கும் - அதனால் கவனமாக இருங்கள். வேலையில் இன்று…

8 மணி நேரங்கள் ago

வீட்டு கதவு ஜன்னலை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் திறந்து வைப்பதால் ஏற்படும் அதிர்ஷ்டங்கள்

இந்துக்களுக்கு பொதுவாக ஆன்மீகத்திலும் ஜோதிடத்திலும் வாஸ்து சாஸ்திரத்திலும் அதிகப்படியான நம்பிக்கை இருக்கும் அந்த வகையில் ஒரு வீடு கட்டுவதற்கு அஸ்திவாரம்…

18 மணி நேரங்கள் ago

குடல் குழம்பு இப்படி ஒரு தடவை செஞ்சு பாருங்க!

ஆட்டுக்கறி குழம்பு ஆட்டு குடல் குழம்பு ஆட்டு ஈரல் ப்ரை, சுவரொட்டி ஃப்ரை, மட்டன் சூப், மட்டன் மூளை ப்ரை,…

1 நாள் ago

காரசாரமான ருசியான பூசணிக்காய் கிரேவி ஒரு முறை இப்படி மட்டும் செய்து பாருங்க அற்புதமான சுவையில் இருக்கும்!

கிரேவிகள் உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாக இருக்கும் ஒரு உணவு. பொதுவாக கிரேவியை சப்பாத்தி, பூரி, நான், புல்கா, பரோட்டா,…

1 நாள் ago

புதனின் பெயர்ச்சியால் ராஜயோகம் அடையப்போகும் சில ராசிக்காரர்கள்!

ஜோதிடத்தின் படி ஒவ்வொரு கிரகத்தின் மாற்றத்தாலும் அனைத்து ராசியினருக்கும் தாக்கம் ஏற்படும் அந்த வகையில் புதனின் பெயர்ச்சியால் அறிவு ஞானம்…

1 நாள் ago