முலாம்பழம் கோடையில் மிகவும் விரும்பப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும். கோடையில் உங்கள் தாகத்தைத் தணித்து, உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உங்களுக்கு வழங்கும். கோடை காலம் வந்துவிட்டது. அதுபோலவே சுட்டெரிக்கும் வெப்பம் மற்றும் நீரிழப்பு. இதனால்தான் உடலை நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, இழந்த நீருக்குப் பதிலாக வீட்டிலே கிர்ணி பழம் ஸ்மூத்தி செய்து பாருங்கள் அட்டகாசமான சுவையில் இருக்கும் .
பொதுவாக அசைவம் என்றால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு பிடிக்கும், அதுவும் வீக்கென்ட் என்றால் அசைவம் இல்லாமல் இருக்காது, வாரத்தில் ஒரு நாள் சாப்பிட்டே…
இன்றைய காலகட்டத்தில் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து குறைவாகவே கிடைக்கிறது. எனவே உணவில் அதிகம் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த…
மேஷம் இன்று உடல்நலம் மிகச் சரியாக இருக்கும். இன்று உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நாளாக இருக்கும். இன்று உங்களுக்கு விலை…
உலகோர் அனைவருக்கும் தெய்வமாக, ஸ்கந்தன், சுப்பிரமணியன், விசாகன் என்று பல்வேறு திருநாமங்களோடு அருள்பவன் முருகன். அந்த அழகனை, 'தமிழ்க் கடவுள்'…
பொதுவா நமக்கு சிக்கன் ரோல் சிக்கன் பப்ஸ் கேக் சமோசா அந்த மாதிரி சாப்பிடனும் போல இருந்துச்சுன்னா அதுக்குன்னு நம்ம…
வீட்ல இட்லி மீதமாயிருச்சு அப்படின்னா அதை வைத்து இட்லி உப்புமா தான் செய்வோம் ஆனா எல்லாருக்குமேலா இந்த இட்லி உப்புமா…