எப்ப பாத்தாலும் குழந்தைங்க ஸ்நாக்ஸ் கேட்டா அவங்களுக்கு வடை போண்டா கட்டில் பிரெஞ்ச் ப்ரைஸ்ன்னு இதையே செஞ்சு கொடுக்காம கொஞ்சம் டிஃபரண்டா ஆரோக்கியமா ஒரு தடவ ப்ரூட் கஸ்டர்ட் செஞ்சு கொடுங்க. ஒரு சில பசங்களுக்கு பழங்கள அப்படியே சாப்பிட பிடிக்கும் ஒரு சிலருக்கு ஜூஸ் போட்டு கொடுத்தா பிடிக்கும். ஆனா ஒரு சிலருக்கு சுத்தமா ஃப்ரூட்ஸ் சாப்பிடவே பிடிக்காது.
அந்த மாதிரி உங்க குழந்தைங்க ஃப்ரூட்ஸ் சாப்பிட அடம் பிடிச்சா அவங்களுக்கு ஒரு தடவை இந்த ஃப்ரூட் கஸ்டட் செஞ்சு கொடுங்க அதுக்கு அப்புறமா அவங்க எப்பவுமே இந்த ஃப்ரூட் காஸ்ட்டர் கேட்டு அடம் பிடிப்பாங்க அந்த அளவுக்கு இந்த ஃப்ரூட் கஸ்டர்டோட டேஸ்ட் ரொம்பவே அருமையா இருக்கும். இப்போ வெயில் காலம் வேற வரப்போகுது இந்த டயத்துல குழந்தைகளுக்கு ரொம்பவே சூடு பிடிக்கும் அந்த மாதிரி சூடு பிடிக்காமல் இருக்க அவங்களுக்கு இந்த மாதிரி ஏதாவது செஞ்சு கொடுத்தா ரொம்பவும் நல்லது.
குழந்தைங்க ஸ்கூல் முடிஞ்சு வீட்டுக்கு வரும்போது இந்த ஃப்ரூட் கஸ்டர்ட் செஞ்சு நீங்க கொடுக்கலாம் அவங்க ரொம்பவே விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. பழங்கள் சாப்பிடுவது உடம்புக்கு ரொம்ப ரொம்ப நல்லது டெய்லி நம்ம ஒரு பழம் சாப்பிட்டாலே நம்ம உடம்புக்கு எந்தவிதமான பிரச்சனைகளும் வராது அப்படின்னு சொல்லுவாங்க. அந்த வகையில இந்த மாதிரி உங்க குழந்தைகளுக்கு பழங்களை சாப்பிட்டு கொடுத்தா அவங்களுக்கு ரொம்ப ஆரோக்கியமானதா இருக்கும். இப்ப வாங்க இந்த சூப்பரான டேஸ்டான ப்ரூட் கஸ்டர்ட் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்
இதையும் படியுங்கள் : வரும் கோடை வெயிலில் குளுகுளுனு சாப்பிட சூப்பரான ஆரஞ்சு ஐஸ்கிரீம் இப்படி வீட்டிலயே செஞ்சி பாருங்க!
புலாவ் உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைந்து இருக்கும் ஒரு உணவு வகை. பொதுவாக வெரைட்டி ரைஸ் என்றாலே குழந்தைகள் அதிகம் விரும்பி…
அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் பல உணவு பொருள்கள், நமக்கு மருந்தாகவும் பயன்படக்கூடியவை. அதில் வெந்தயத்திற்கு மிக முக்கிய இடம் உண்டு.…
மேஷம் துணைவரின் ஆரோக்கியத்தில் முறையாக அக்கறையும் கவனமும் காட்ட வேண்டும். இன்று உங்களுக்கு சாதகமான நாளாக அமையும். நிலம், சொத்து…
விரதம் என்ற சொல்லுக்கு பலவகையான அர்த்தங்கள் உள்ளது என்று சொல்லலாம். நோன்பு உபவாசம் உணவை தவிர்த்தல் என்று பல சொற்களால்…
பொதுவாக அசைவம் என்றால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு பிடிக்கும், அதுவும் வீக்கென்ட் என்றால் அசைவம் இல்லாமல் இருக்காது, வாரத்தில் ஒரு நாள் சாப்பிட்டே…
இன்றைய காலகட்டத்தில் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து குறைவாகவே கிடைக்கிறது. எனவே உணவில் அதிகம் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த…