இறால் குறு மிளகு கிரேவி ஒரு எளிய செய்முறை சுலபமாக செய்து விடமுடியும் . இந்த செய்முறை பொதுவாக சிறிய இறால் வைத்து செய்யப்படுவது. . இது இட்லி, சப்பாத்தி, தோசை ,சாதத்துடன் ஒரு பக்க உணவாக நன்றாக இருக்கும். இறாலில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
இறால் குறு மிளகு கிரேவி , உண்மையில் உங்களுக்கு எச்சில் ஊற வைக்கும். சீரகம் , சோம்பு மற்றும் கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றின் சுவை , மசாலாவுடன் சேர்த்து செய்யப்படும் இறால் குறு மிளகு கிரேவி நன்றாக சாப்பிட்ட பின் விரலை நக்கச் செய்யும், நிச்சயமாக இறால் குறு மிளகு கிரேவியின் அருமையாக சுவையை தவறவிடாதீர்கள். ஒரு இறால் குறு மிளகு கிரேவி இட்லி, சப்பாத்தி, தோசை மற்றும் எந்த சாதத்திற்கும் தொட்டு சாப்பிடலாம். சூடான சாதம், ரசம் மற்றும் இறால் குறு மிளகு கிரேவியுடன் பரிமாறலாம்
மேஷம் புதிய பிரச்சினைகள் தோன்றி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். பணம் பற்றாக்குறையால் இன்று வீட்டில் வேற்றுமை காணப்படும். வேலையில் நல்ல…
புலாவ் உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைந்து இருக்கும் ஒரு உணவு வகை. பொதுவாக வெரைட்டி ரைஸ் என்றாலே குழந்தைகள் அதிகம் விரும்பி…
அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் பல உணவு பொருள்கள், நமக்கு மருந்தாகவும் பயன்படக்கூடியவை. அதில் வெந்தயத்திற்கு மிக முக்கிய இடம் உண்டு.…
விரதம் என்ற சொல்லுக்கு பலவகையான அர்த்தங்கள் உள்ளது என்று சொல்லலாம். நோன்பு உபவாசம் உணவை தவிர்த்தல் என்று பல சொற்களால்…
பொதுவாக அசைவம் என்றால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு பிடிக்கும், அதுவும் வீக்கென்ட் என்றால் அசைவம் இல்லாமல் இருக்காது, வாரத்தில் ஒரு நாள் சாப்பிட்டே…
இன்றைய காலகட்டத்தில் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து குறைவாகவே கிடைக்கிறது. எனவே உணவில் அதிகம் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த…