புதினா வெள்ளரி ஜூஸ் ஒரு விரைவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகால பானமாகும், இது தயாரிப்பதற்கு சில நிமிடங்களே ஆகும். கோடையின் உச்சத்தில் இந்த சூப்பர் புத்துணர்ச்சி மற்றும் சுவையான பானத்தை செய்து ருசிக்கவும். இது உடனடி உடல் உஷ்னத்தை குறைத்து உடலிற்கு குளிர்ச்சி அளிக்கும். புதினா, வெள்ளரிகள் கோடைகாலத்திற்கு இயற்கை அன்னை அளித்த
இதையும் படியுங்கள் : அமிர்தம் போல இருக்கும் வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி இப்படி செஞ்சி பாருங்க!
பரிசுமிகவும் எளிமையாகவும் சுவையான இந்த பானம் உங்கள் உடலில் எவ்வாறு அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வளமான ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறீர்கள். தினமும் உட்கொள்ளும் போது உங்கள் தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் ஆரோக்கியம் கூட மேம்படும். வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய புதினா வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் செய்முறையை இங்கே காணலாம்.
உங்களுக்கு சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு பிடிக்குமா? அதை எப்போதும் வேக வைத்து மட்டும் தான் சாப்பிடுவீர்களா? சற்று வித்தியாசமாக சாப்பிட விரும்புகிறீர்களா?…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய பயிறு வகைகளை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நல்லது. இந்த பயிறு வகைகளை சுண்டல் செய்து…
ஒரு சிலருக்கு கருவாடு மீன் அப்படின்னு சொன்னாலே ரொம்ப பிடிக்கும். கருவாடு மீன் எல்லாமே விரும்பி சாப்பிடுறவங்களும் இருக்காங்க. ஒவ்வொருத்தரும்…
வாழைப்பழம் வைட்டமின் மற்றும் மினரல் சத்துக்கள் நிறைந்தது. மலச்சிக்கல் பிரச்னை இருந்தாலும் குணமாக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. அதேசமயம் ஐஸ்கிரீம் என்பது…
ஜோதிட உலகில் பிரமாண்டமாக பேசப்படும் யோகத்தில் ஒன்று புத ஆதித்திய யோகம். பல விதமான கிரகச் சேர்க்கைகள் இருந்தாலும் சூரியன்…
வழக்கமாக நாம் சாப்பிடுகின்ற தோசை, சப்பாத்தி, பரோட்டா போன்றவற்றை கொஞ்சம் வித்தியாசமான முறையில் செய்து கொடுத்தாலே போதும் நம் வீட்டில்…