இப்போ இருக்கிற எல்லார்கிட்டயும் பெரிய பிரச்சினையா இருக்கிறது வெயிட் அப்படிங்கிற ஒரு விஷயம் தான். உலகத்திலேயே பெரிய நோயாவும் பெரிய பிரச்சனை நிறைய ஸ்ட்ரெஸ் கொடுக்கக்கூடிய ஒரு விஷயமாக மாறிக்கொண்டிருக்கிறது எடை கூடுதல் அப்படிங்கற ஒரு விஷயம் அப்படின்னு சொல்றாங்க. அப்படி இந்த வெயிட்டுன
வணக்கம் நண்பர்களே. இந்த பதிவுல நாம என்ன பாக்க போறோம்னு தெரிஞ்சுக்க ஆவலா இருக்கீங்களா. பூண்டு சட்னி பத்தி தான் இந்த பதிவுல பார்க்க போறோம். பூண்டு குழம்பு, பூண்டு ஊறுகாய், பூண்டு துவையல், பூண்டு பால், பூண்டு லேகியம் என அனைத்திலும் பூண்டை சேர்த்து உண்ணுகிறோம். இதையும் படியுங்கள் : க
நீங்கள் இட்லி, தோசை, சப்பாத்திகளுக்கு சில குறிப்பிட்ட வகை சட்னிகளை மட்டும் சாப்பிட்டு சாப்பிட்டு போர் அடித்து விட்டதா அப்போது கண்டிப்பாக இதை வீட்டில் செய்து பாருங்கள். ஆம் சுவையான பூண்டு சட்னி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள் நீங்கள் இதற்கு முன் இந்த மாதிரியான சட்னியை செய்து சாப்பிட்ட
