உடலுக்கு ஆரோக்கியமான, ருசியான ஓட்ஸ் அடை இப்படி செய்து பாருங்க! இதன் ருசியே தனி!

மக்கள் பெரும்பாலும் காலையில் அரிசி உணவாக சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் அரிசி ,ஓட்ஸ் அடை ரெசிபி செய்யும் முறை தெரியுமா? அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ்ல் செய்யப்பட்ட அடை சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சுவையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். அதே நேரத்தில்,ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இதனுடன், அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த இந்த அடை எளிதில் ஜீரணமாகும். எனவே அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ் அடை தயாரிப்பதற்கான எளிதான செய்முறையை அறிந்து கொள்வோம், முயற்சி செய்வதன் மூலம் 30 நிமிடங்களில் சிறந்த காலை உணவை வழங்கலாம்.