கருப்பு கவுனி அரிசி கார பொங்கல் ஒருமுறை இப்படி செய்து பாருங்க! காலை டிபனுக்கு பக்காவாக இருக்கும்!

கருப்பு கவுனி அரிசி நிறைய பேரு இந்த பெயரை கேள்விப்பட்டிருப்போம் ஆனால் இந்த கருப்பு கவுனி அரிசியை நிறைய பேர் பயன்படுத்திருக்க மாட்டாங்க. இந்த கருப்பு கவுனி அரிசிக்கு இங்கிலீஷ்ல என்ன பேரு வச்சிருக்காங்க அப்படின்னா தடைசெய்யப்பட்ட அரிசி(  forbidden black rice) அப்படின்னு பெயர் வெச்சிருக்காங்க. அந்த அளவுக்கு இந்த கருப்பு கவுனி  அரிசி  இப்ப பயன்படுத்தப்படுவது கிடையாது . 

அந்த காலங்களில் நம்ம அதிகமா பயன்படுத்தப்பட கருப்பு கவுனி அரிசி இப்போ பயன்படுத்துவது இல்லை. இந்த அரிசியில் இருக்கிற அளவுக்கு அதிகமான சத்துக்கள் நமக்கு கிடைக்கிறத நம்மளே தடுத்து வச்சிருக்கோம். அப்படி இந்த கருப்பு கவுனி அரிசியை வைத்து எப்படி சுவையா ஒரு கார பொங்கல் செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ள இருக்கோம். அந்த கார பொங்கல் காலை நேர டிபனுக்கு ரொம்பவே சுவையானதாக இருக்கும் .

ஆனால் இந்த கருப்பு கவுனி அரிசியை நீங்க பயன்படுத்தணும் அப்படின்னா மறுநாள் காலைல பயன்படுத்த முதல் நாளே இந்த கருப்பு கவுனி அரிசியை நீங்க ஊற வைக்கணும் அப்பதான் இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி நல்லா வேகும். இந்த சுவையான ஆரோக்கியமான சத்து மிக்க கருப்பு கவுனி அரிசி கார பொங்கல காலை நேர டிபனுக்கு சாம்பார் சட்னி ஓட சேர்த்து சாப்பிடும்போது ரொம்பவே சுவையா இருக்கும். இப்படி இந்த கருப்பு கவுனி அரிசில எப்படி சுவையான கார பொங்கல் செய்வது எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம் வாங்க.

இதையும் படியுங்கள்: காலை டிபனாக ருசியான அவல் வெண் பொங்கல் இப்படி செய்து பாருங்க! இதன் ருசியே தனி ருசி!!