உடல் சூட்டை தணிக்க முலாம்பழம் வைத்து ஒரு ஜூஸ் இப்படி ஒரு முறை செய்து குடியுங்கள்!!
கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே நம் உடல் வெப்பம் அதிகரித்து, தாகம் தணிக்க எதையாவது தேடும். அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர்...
நுங்கு வைத்து சுவையான நுங்கு பாதாம் பால் அடிக்கிற வெயிலுக்கு குளு குளுன்னு செய்து குடித்து பாருங்கள் மெய்மறந்து...
அடிக்கிற வெயிலுக்கு ஏதாவது ஜில்லுனு சாப்பிடணும் போல தான் இருக்கும் அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர் ஜூஸ் அப்படின்னு...
கோடை காலத்தில் தாகத்தை தணிக்க ஜில்லென்ற ஆரஞ்சு மொஜிட்டோ வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு இப்படி ஒரு முறை செய்து கொடுங்கள்!!
கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே நம் உடல் வெப்பம் அதிகரித்து, தாகம் தணிக்க எதையாவது தேடும். அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர்...
நுங்கு வைத்து சுவையான சர்பத் அடிக்குற வெயிலுக்கு இப்படி ஒரு முறை செய்து குடித்து பாருங்கள் குளு குளுன்னு...
அடிக்கிற வெயிலுக்கு ஏதாவது ஜில்லுனு சாப்பிடணும் போல தான் இருக்கும் அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர் ஜூஸ் அப்படின்னு...
கோடை காலத்தில் கிடைக்கக்கூடிய மாங்காய் வைத்து ருசியான மாங்காய் ஜூஸ் ஜில்லென்று ஒரு செய்து பாருங்கள் அசந்து போயிடுவீர்கள்!!
அடிக்கிற வெயிலுக்கு ஏதாவது ஜில்லுனு சாப்பிடணும் போல தான் இருக்கும் அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர் ஜூஸ் அப்படின்னு...
இந்த கோடைக்காலத்தில் சில்லென்று குடிக்கு இந்த பப்பாளி மில்க் ஷேக் ஒரு முறை செய்து பாருங்கள்!!
பொதுவாக மில்க் ஷேக் என்பவை உடலுக்கு நல்ல புத்துணர்ச்சியை அளிக்கக்கூடியது. அதுவும் குழந்தைகளுக்கு இவற்றை செய்து கொடுத்தால் நல்லது. பால் விரும்பி குடிக்காத குழந்தைகள் கூட அந்த பாலினை மில்க் ஷேக் ஆக...
கேரட் சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு சுவையான கேரட் மில்க் இப்படி ஒரு முறை செய்து கொடுங்கள் விரும்பி குடிப்பார்கள்!!
கேரட் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்யமான உணவு பொருள் ஆகும். கேரட்டை பச்சையாகவோ பொரியலாக சாப்பிட்டோ அலுத்து விட்டதா? அப்போது இந்த ரெசிபி உங்களுக்கு தான்! இதில் அனைவருக்கும் பிடித்த கேரட் மில்க் எப்படி...
தாகத்தை தணிக்க மாதுளை மொஜிட்டோ இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள்!!
கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே நம் உடல் வெப்பம் அதிகரித்து, தாகம் தணிக்க எதையாவது தேடும். அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர்...
கொளுத்தும் வெயிலின் தாக்கத்தை குறைக்க வீட்டிலேயே சுவையான இளநீர் சர்பத் செய்து குடியுங்கள்!!
கடந்த சில தினங்களாக கோடை வெயில் காலம் ஆரம்பமாகி மனித உடலால் உணரக்கூடிய வெப்பநிலை எச்சரிக்கை மட்டத்திற்கு உயர்ந்துள்ளது. வெப்பநிலையை சமாளிப்பதற்கு உடலை நீர் சத்துக்களுடன் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்....
அடிக்கிற வெயிலுக்கு குளு குளுன்னு சோம்பு சர்பத் இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள்!!
அடிக்கிற வெயிலுக்கு ஏதாவது ஜில்லுனு சாப்பிடணும் போல தான் இருக்கும் அந்த மாதிரி தோணும் போது கடைகளில் போய் ஜூஸ், ரஸ்னா, ஜிகர்தண்டா, பாதாம் பால், ரோஸ் மில்க், மிக்சர் ஜூஸ் அப்படின்னு...