ஜூஸ்

அடிக்கிற வெயிலுக்கு தினமும் இப்பெல்லாம் ஏதாவது ஒரு ஜூஸ் குடிச்சுக்கிட்டே இருப்போம் இல்ல நான் பழங்கள் வாங்கி வச்சு சாப்பிட்டுட்டே தான் இருப்போம். அந்த வகையில் மொஜிட்டோ எல்லாரும் கடைகள்ல வாங்கி தான் குடிச்சி இருப்போம். ஆனா...

இந்த வெயிலுக்கு நம்ம எல்லாருக்குமே ஏதாவது ஜில்லுனு குடிக்கணும் அப்படின்னு தான் தோணிகிட்டே இருக்கும். ஆனால் நம்ம உடம்புக்கு மட்டுமில்லாம நம்ம முகத்துக்கும் சேர்த்து இப்போ நம்ம வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் தான் பாக்க போறோம். பொதுவாகவே இந்த...

பால் கேக்நம்ம குழந்தைங்க ஏதாவது ஸ்னாக்ஸ் கேட்டாங்க அப்படின்னா நம்ம பெரும்பாலும் கடைகள்ல தான் வாங்கி கொடுப்போம். ஏதாவது ஈஸியான ஸ்நாக்ஸ் கேட்டாங்க அப்படின்னா நம்ம வீட்லயே செஞ்சு கொடுப்போம் ஆனால் கேக் அந்த மாதிரி கேட்டாங்கன்னா...

புதினா டீ உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த மருந்து. புதினா டீ வயிற்று வலி இருந்தால் உடனே சரிசெய்யும்.இந்த டீயை காலை மாலை இரு வேலைகளும் குடித்து வந்தால் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது நீங்களும் உங்கள் வீட்டில்...

பொட்டுக்கடலையில பொட்டுக்கடலை உருண்டையும் பொட்டுக்கடலை சட்னியும் தான் சாப்பிட்டிருக்கும் இது என்ன புதுசா பொட்டுக்கடலை மில்க் ஷேக் அப்படின்னு யோசிக்கிறீங்களா. ஆமாங்க இந்த பொட்டுக்கடலை மில்க் ஷேக் இதுவரைக்கும் நீங்க சாப்பிடாத ஒரு டிஃபரண்டான மில்க் ஷேக்...

நம்ம பொதுவா எப்பவுமே காலை உணவுக்கு இட்லி பொங்கல் வடை தோசை பூரி சப்பாத்தின்னு இதுதான் சாப்பிடுவோம் ஆனா இப்போ எல்லாருமே நிறைய டயட் கண்ட்ரோல்னால சாப்பாடு சாப்பிடுவதை கம்மி பண்ணிட்டு அதுக்கு பதிலா நிறைய ட்ரிங்க்ஸ்...

வெயில் காலம் வந்துருச்சு இனிமேல் நம்ம சாப்பாடு சாப்பிடறமோ இல்லையோ டெய்லி ஏதாவது ஒரு ஜூஸ் குடிக்கணும் போல தான் இருக்கும். அந்த வகையில என்னதான் லெமன் ஜூஸ் தர்பூசணி ஜூஸ் ஆப்பிள் ஜூஸ் பைனாப்பிள் ஜூஸ்...

நம்ம வீட்ல ஏதாவது விசேஷம் வந்தா பெரும்பாலும் நம்ம செய்றது கேசரியும் பாயாசமும் தான் என அது தான் தென்னிந்தியாவோட ஒரு பெஸ்டான ஸ்வீட் அப்படின்னு சொல்லலாம். அது உன் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பெஸ்டான ஸ்வீட்ஸ்னா அது...

வெயில் காலம் ஆரம்பிச்சுடுச்சு இனிமேல் எல்லாரும் சாப்பாடு சாப்பிடுகிறார்களோ இல்லையோ கண்டிப்பாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மூன்று ஜூஸ் சர்பத் அப்படின்னு குடிப்பாங்க. இந்த மாதிரி நம்ம ஜூஸ் எல்லாமே குடிச்சா தான் நம்ம உடம்பு கொஞ்சமாவது...

உடல் சூட்டை தணிக்க நமக்கு கம்பங்கூழும், கேப்பைக்கூழும், பழைய சோறும் என்பது போன்று குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியளிக்க கேழ்வரகு மில்க் ஷேக் போதும். பிறந்த குழந்தைக்கு பழக்கும் உணவுகள் அவர்கள் வளர்ச்சிக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் உறுதுணையாக இருக்க வேண்டும்....